Vous avez des flocons d’avoine et des carottes? Alors vous’re juste 10 Minutes d’un dessert délicieux et sain qui naturellement sucré, rempli de fibres et secrètement en bonne santé! Pas de sucre, pas de beurre, pas de culpabilité—juste une bonté chaude et épicée qui a le goût du dessert mais qui ressemble à des soins personnels.

Parfait pour petit-déjeuner, collation ou un léger après-dîner!

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🌟 Pourquoi You’l Love This Recipe

✅ Naturellement sucré (sans sucre ajouté!)
✅ Riche en fibres et vitamines (grâce aux carottes et à l’avoine!)
✅ Prêt en 10 minutes – Rapide, facile, pas de cuisson
✅ Kid-friendly & personnalisable – Ajoutez des noix, des raisins secs ou du chocolat
✅ Idéal pour la préparation des repas – Reste frais pendant des jours

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📝 Ingrédients (Simple & Pantry-Friendly!)

• 1 Tasse de carottes râpées (environ 2 carottes moyennes)
• ½ tasse d’avoine roulée (ou avoine rapide)
• 1 tasse de lait (laiteux ou à base de plantes)
• 1 c. à soupe de miel ou de sirop d’érable (facultatif, pour plus de douceur)
• ½ tsp cannelle
• ¼ tsp muscade
• 1 c. à thé d’extrait de vanille
• 1 c. à soupe de graines de chia (facultatif, pour une épaisseur supplémentaire et des oméga-3)
• Poignée de raisins secs ou de noix hachées (facultatif)