ou 3 feuilles de laurier séchées
1 cuillère à café de clous de girofle.
Un outil utilisé pour broyer et mélanger les ingrédients.
Itinéraire:
Préparez les ingrédients.
Broyez les feuilles de laurier séchées et les clous de girofle ensemble à l’aide d’un mortier et d’un pilon jusqu’à obtenir une poudre fine. Lorsque ces deux éléments sont mélangés, ils créent un mélange puissant qui possède à la fois les qualités nettoyantes et anti-germes nécessaires pour prendre soin de votre bouche.
Utilisation:
Mouillez votre brosse à dents et trempez-la dans la poudre. Vous pouvez également mélanger la poudre avec un peu d’eau pour faire une pâte.
Nettoyez vos dents avec le mélange en faisant attention aux endroits où le tartre et les taches s’accumulent généralement. Brossez doucement en cercles, en prenant soin de ne pas appuyer trop fort car la poudre peut déranger vos gencives si elle est trop utilisée.
Attendez et rincez.
Laissez le mélange rester sur vos dents pendant environ 2 minutes. Ce court laps de temps suffit pour que les ingrédients agissent sur le tartre et les taches.
Rincez-vous bien la bouche avec de l’eau pour éliminer tous les restes de poudre. Continuez votre routine de brossage habituelle si vous le souhaitez.
Conseils pour obtenir les meilleurs résultats
À quelle fréquence : Parce qu’il peut être agressif pour vos dents, n’utilisez ce traitement qu’une fois par semaine pour éviter d’endommager votre émail.
Si vos dents ou vos gencives sont sensibles, il est essentiel de vous brosser les dents doucement et d’éviter les matériaux abrasifs. Parlez à votre dentiste si vous ressentez de la douleur.
Rappel : Maintenez votre routine habituelle de soins dentaires, qui comprend l’utilisation du fil dentaire et du bain de bouche, pour aider à maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
Fin
Les feuilles de laurier et les clous de girofle peuvent naturellement aider à éliminer le tartre et à blanchir vos dents. Bien qu’ils ne remplacent pas les soins dentaires professionnels, l’utilisation de ces ingrédients dans votre routine quotidienne de soins bucco-dentaires peut offrir des avantages supplémentaires. Pour avoir des dents saines, il est important d’être cohérent et d’en prendre bien soin. Assurez-vous de consulter régulièrement le dentiste et de vous brosser les dents et d’utiliser du fil dentaire tous les jours.