Ingrédients
1 cuillère à soupe Huile de poisson (pour la santé des articulations et le soulagement de l’anxiété)
1 cuillère à soupe Huile de Graines de Céleri (pour réduire l’acide urique et l’inflammation)
3-4 gouttes Huile Essentielle de Bergamote (pour aider à gérer les fringales et l’anxiété)
3-4 gouttes Huile Essentielle de Lavande (pour calmer l’anxiété et réduire les fringales)
1 cuillère à soupe d’huile de coco (comme huile de support)
★Instructions
- Dans un petit bol, mélanger l’huile de graines de céleri et l’huile de poisson ensemble.
- Ajouter les huiles essentielles de lavande et de bergamote au mélange.
- Bien mélanger et ajouter l’huile de coco comme support pour diluer les huiles essentielles.
- Appliquez quelques gouttes de ce mélange d’huile sur les zones de votre corps souffrant d’inflammation, telles que les articulations, ou massez-le dans vos tempes pour soulager l’anxiété.
- Pour les envies, inspirez l’arôme des huiles ou appliquez une petite quantité sur les points de pulsation.
Utilisation Tips”
- Utilisez ce mélange d’huile deux fois par jour, de préférence le matin et avant le coucher.
- Soyez cohérent pour de meilleurs résultats, et consultez votre fournisseur de soins de santé avant utilisation, surtout si vous êtes sur les médicaments pour la goutte, l’anxiété, ou d’autres conditions.
Avantages”
- Aide à abaisser les niveaux d’acide urique dans le sang, soulageant les symptômes de la goutte et des douleurs articulaires.
- Réduit l’inflammation associée à l’arthrite et aux conditions rhumatoïdes.
- Calme l’anxiété et réduit l’envie de fumer ou de boire de l’alcool en équilibrant les déclencheurs émotionnels.
Ce mélange d’huile naturelle est un remède de soutien, mais il’s toujours important de suivre un mode de vie sain et de consulter un médecin professionnel.