Ingrédients:
2 carottes de taille moyenne
Jus de 1 citron
1 tasse d’eau (environ 250 ml)
(Facultatif) Un petit morceau de gingembre frais ou une pincée de gingembre moulu
(Facultatif) 1 cuillère à café de miel naturel
Préparation:
- Épluchez les carottes et coupez-les en petits morceaux.
- Mélangez les carottes avec l’eau jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- (Facultatif) Filtrez le jus si vous préférez une boisson plus douce.
- Ajoutez le jus de citron et remuez bien.
- (Facultatif) Ajoutez du miel ou du gingembre pour plus de saveur et d’avantages.
- Buvez une tasse chaque matin avant le petit-déjeuner, pendant 5 jours consécutifs.
Profitez-en !