Qu’est-ce que l’Oignon et le Lait d’Ail?Le lait d’oignon et d’ail est un remède maison fait en faisant bouillir l’oignon et l’ail dans le lait pour créer une boisson riche en nutriments. Souvent utilisé en médecine traditionnelle, en particulier dans certaines parties de l’Asie et de l’Europe, il’s apprécié pour son potentiel pour apaiser la toux, favoriser la digestion et renforcer l’immunité. Les oignons et l’ail sont connus pour leurs composés soufrés et leurs antioxydants, qui peuvent offrir des avantages pour la santé, selon WebMD. Le lait sert de base crémeuse, ajoutant du calcium et des protéines pour rendre le remède plus agréable au goût. Bien que peu populaire aux États-Unis, sa simplicité et ses ingrédients naturels attirent l’attention parmi ceux qui recherchent des options de santé holistiques.Alors que les allégations traditionnelles vantent ses avantages, les études scientifiques sur cette combinaison spécifique sont limitées.Laissez’s plonger dans ce qui rend ce remède intrigant et comment ses ingrédients pourraient fonctionner ensemble.Supporting Immune FunctionOnions et l’ail sont riches en composés comme la quercétine et l’allicine, qui ont des propriétés antimicrobiennes et antivirales. Une revue de 2020 dans Antioxidants a révélé que la quercétine dans les oignons peut aider à combattre les infections, tandis qu’une étude de 2019 dans Advances in Therapy a noté le potentiel de l’ail’s pour réduire les symptômes du rhume. Le lait, en particulier les variétés enrichies, fournit de la vitamine D, qui soutient la santé immunitaire, selon Harvard Health. Ensemble, l’oignon et le lait d’ail pourraient offrir un moyen naturel de soutenir votre corps.Comment utiliser: Siroter une petite portion de lait d’oignon et d’ail pendant la saison froide pour le soutien immunitaire traditionnel.Astuce: Jumeler avec un régime alimentaire riche en fruits et légumes pour maximiser les avantages immunitaires.Douissage Respiratoire InconfortDans les remèdes traditionnelsLe lait à l’oignon et à l’ail est souvent utilisé pour soulager la toux et la congestion. Les oignons contiennent des composés soufrés qui peuvent agir comme expectorants, aidant à détacher le mucus, selon une étude de 2018 publiée dans Phytotherapy Research. Les propriétés anti-inflammatoires de l’ail peuvent également réduire l’irritation des voies respiratoires, selon une revue de 2020 dans Nutrients. Le lait chaud peut avoir un effet apaisant sur la gorge, comme l’a noté la clinique Mayo, ce qui fait de ce remède un choix réconfortant pour les problèmes respiratoires mineurs. Idée pratique : buvez une tasse chaude de lait à l’oignon et à l’ail le soir pour vous détendre et apaiser votre gorge. Attention : ce n’est pas un traitement pour les problèmes respiratoires graves ; consultez un médecin pour les symptômes persistants.selon une étude de 2018 dans Phytotherapy Research. Les propriétés anti-inflammatoires de l’ail peuvent également réduire l’irritation des voies respiratoires, selon une revue de 2020 dans Nutrients. Le lait chaud peut avoir un effet apaisant sur la gorge, comme l’a noté la clinique Mayo, ce qui fait de ce remède un choix réconfortant pour les problèmes respiratoires mineurs. Idée pratique : buvez une tasse chaude de lait à l’oignon et à l’ail le soir pour vous détendre et apaiser votre gorge. Attention : ce n’est pas un traitement pour les problèmes respiratoires graves ; consultez un médecin pour les symptômes persistants.selon une étude réalisée en 2018 dans Phytotherapy Research. Les propriétés anti-inflammatoires d’Ail’s peuvent également réduire l’irritation des voies respiratoires, selon une revue de 2020 dans Nutrients. Le lait chaud peut avoir un effet apaisant sur la gorge, comme l’a noté la Mayo Clinic, faisant de ce remède un choix réconfortant pour les problèmes respiratoires mineurs.Idée pratique: Buvez une tasse chaude de lait d’oignon et d’ail le soir pour vous détendre et apaiser votre gorge.Attention: Ce n’est pas un traitement pour les affections respiratoires graves; consultez un médecin pour les symptômes persistants.Buvez une tasse chaude de lait d’oignon et d’ail le soir pour vous détendre et apaiser votre gorge.Attention: Ce n’est pas un traitement pour les affections respiratoires graves; consultez un médecin pour les symptômes persistants.Buvez une tasse chaude de lait d’oignon et d’ail le soir pour vous détendre et apaiser votre gorge.Attention: Ce n’est pas un traitement pour les affections respiratoires graves; consultez un médecin pour les symptômes persistants.
Lait d’Oignon: Ancien Elixir Qui Guérit De L’intérieur
