INGRÉDIENTS:
1 Tasse de lait chaud (amande, noix de coco ou produits laitiers) ½ cuillère à café de curcuma en poudre (anti-inflammatoire naturel) ½ cuillère à café de cannelle en poudre (booste la circulation) ½ cuillère à café de poudre de gingembre (réduit la douleur et la raideur) 1 cuillère à café de miel (facultatif, pour le goût) Une pincée de poivre noir (améliore l’absorption du curcuma)
INSTRUCTIONS:
Chauffer le lait dans une casserole (ne pas faire bouillir).
Ajouter le curcuma, la cannelle, le gingembre et le poivre noir. Remuez bien.
Laissez mijoter pour 5 Minutes, puis retirer du feu.
Ajouter le miel si désiré et boire chaud.
Le meilleur moment pour le boire?
Matin sur un Estomac Vide – Réduit la raideur et l’inflammation tout au long de la journée. Avant de se coucher – Aide à réparer les articulations et les muscles pendant que vous dormez.
Avantages de cette boisson pour la Santé Conjointe
Réduit l’inflammation du genou et des articulations Stimule la régénération et la flexibilité du cartilage Améliore la circulation et réduit la rigidité Détoxifie le corps et renforce l’immunité
Essayez ceci boisson naturelle pendant 5 jours, et vous remarquerez peut-être moins de douleur, une meilleure mobilité et une meilleure santé articulaire!